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喉嚨卡卡慢性咽喉炎運動可改善？！ - 健康醫療網

許多人有慢性咽喉炎，常會覺得喉嚨卡卡、有異物感，而且會一直想要清喉嚨。 ... 吃飯要吃八分飽，飯後不要立刻躺下，而且要左側躺，不要右側躺，也可減少胃酸逆流。

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