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[食材] 啤酒酵母粉減肥法1個月狂減10公斤

酵母 粉是有減肥效果，但是天然的酵母粉具有苦澀味，並且一次不能直接飲用下20克，要分幾次，而且必須是空腹飲用下然後吃飯，再者酵母粉不能長期食用，會 ...

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