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生酮低碳飲食可以喝酒精嗎？附上酒精碳水含量表。

這些蔬菜都是澱粉，生酮飲食、減肥絕對不能吃！ ... 若以一般啤酒來計算，每100ml平均約有4-5g的碳水含量，基本上喝一罐已經超過一天的攝取量，所以要 ...

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