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酒精對年輕人的影響

每克純酒精約含有7千卡，是空泛熱量，不提供任何營養; 1罐啤酒(330毫升) = 142千卡= 約7粒方糖; 另外，酗酒會阻礙營養吸收，導致缺乏維他命B1、B2、B6、B9、C…

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