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哑铃卧推35公斤什么水平_头条

杠铃卧推与哑铃卧推都是胸肌训练的经典动作，我想没有健身者会撇弃它们。一者能否完全取代另一者。比如使用35KG哑铃卧推有些吃力，但是同样使用70KG的杠铃卧推会轻松许多 ...

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