你即將離開本站

並前往https://pttqa.com/musclebeach/m-1597625057-a-0f5.html

[問題] 只有啞鈴練胸肌 - PTT 問答

現在是買啞鈴在家裡練家裡沒有臥推椅目前的練胸肌動作只有1. 伏地挺身2. 地板啞鈴臥推3. 地板啞鈴飛鳥請問還有其他可練胸肌的推薦動作嗎?

確定！ 回上一頁

查詢 「啞鈴飛鳥ptt」的人也找了：

  1. 蝴蝶機 夾 胸 PTT
    2.
  2. cable夾胸
    3.