你即將離開本站

並前往https://www.163.com/dy/article/FBD7USLV0517N24G.html

哑铃飞鸟, 不懂的人千万不要瞎练!|胸肌|肌肉 - 网易

为什么要做飞鸟？ 哑铃飞鸟可训练到的肌群有：主动肌→ 胸大肌、前三角肌；辅助肌群→ 肱桡肌、三头肌、二 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「啞鈴飛鳥」的人也找了：

  1. 啞鈴飛鳥肩
    2.
  2. 啞鈴飛鳥錯誤
    3.
  3. 啞鈴飛鳥ptt
    4.
  4. 啞鈴飛鳥三角肌
    5.
  5. 啞鈴飛鳥背
    6.
  6. 啞鈴飛鳥 教學
    7.
  7. 俯身啞鈴飛鳥
    8.
  8. 啞鈴飛鳥重量
    9.