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站立哑铃飞鸟动作要领和注意事项 - 网易
站立哑铃飞鸟教学. 动作过程:两脚开立与肩同宽,胸脯微挺,两眼平视,意守双臂,两手握哑铃从身侧起动,吸气,提肘张肩发力向两侧举臂当哑铃高出肩部 ...
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