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啞鈴飛鳥角度
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【WH健身器材】直角肩就是這樣練出來的!「飛鳥機」教練 ...
如果你覺得用啞鈴做飛鳥有點困難、抓不到施力的肌肉和感覺,那麼教練建議可以先從這台「飛鳥肌」開始訓練。
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