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[心得] 肩膀不同角度與器材的差異- 看板MuscleBeach

在健身房裡看著各式各樣的器材，我常常在思考著啞鈴、槓鈴、滑輪等等不同 ... 利用啞鈴、彈力帶、離心機、滑輪等器材測試側飛鳥受測者女性啞鈴側平舉3 ...

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