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後三角，不要再做啞鈴反向飛鳥啦，你有更聰明的選擇 - YouTube

不要再做 啞鈴 反向 飛鳥 ，後三角要這樣練-- 更多相關文章： https://kiddwithfitness.com/ #奇德講健身​​​​ #南瓜肩# 啞鈴 反 ... 身體傾斜 角度 竟然有差？

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