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啞鈴飛鳥肩膀
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三項和機械式都練啊,慢慢增加訓練動作. 健身台 24分鐘之前. 炸肩膀 · 天天想想. 先推槓鈴肩推再換啞鈴飛鳥之後接Cable. 健身台 25分鐘之前. 小朋友經常說謊!
確定!
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「啞鈴飛鳥肩膀」
的人也找了:
啞鈴側平舉
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啞鈴練肩
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前平舉
飛鳥訓練部位
三角肌中束訓練
三角肌訓練