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啞鈴的重量 - Landithayngen

啞鈴 的種類啞鈴可訓練單一肌肉；如增加重量，則需多個肌肉的協調，也可作為 ... 記得我以前小時候，家裡有一支7 重量會因人而異，妳要自己嘗試看看才 ...

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