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【物理治療師監修】2022最新推薦十大健身椅排行榜 - mybest

不論是想要訓練腹肌、背肌或搭配啞鈴等器材進行訓練，健身椅都是相當不錯的選擇。 ... 中高級的健身者可嘗試不同的訓練方式，甚至針對特定部位進行斜臥推等進階動作。

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