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還逆轉糖尿病前期！祕訣在「一份醣」心法 - 健康2.0

平時的他，可單手扛起重達10幾公斤的大西瓜，舉起近30公斤的啞鈴也不是問題 ... 不只有許多人和他一樣減下20公斤，還練出比醫師更發達的胸肌、腿肌。

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