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不節食也能瘦！女星張靜之靠這3招練出「超狂川字肌」

疫情之前，張靜之會固定到健身房報到，她在受訪時說過：「為了體態，更為了健康！為自己，不為別人的眼光！」所以，無論是舉重、啞鈴、壺鈴、背肌訓練、 ...

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