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利用啞鈴輕鬆甩掉蝴蝶袖 - 蘿琳亞lolinya - 痞客邦

據說如果一個人的手臂比較纖細，她看起來的體重會比真正的體重少1.5公斤左右，所以聰明的MM們在減肥瘦身之前要先瘦手臂！那麼，怎樣瘦手臂呢？

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