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Re: [問題] 想請問引體向上圓肩問題 - PTT 熱門文章Hito

回到重點，原PO想說要用「引體向上」訓練背部，而不是目的要練好引體向上引體向上輔助機 ... 16 F →abain521: 反向划船也很適合當輔助訓練 08/07 10:45.

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