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做杠铃划船时站不稳，下背痛，背部没感觉？你想知道的都在 ...

比如练杠铃划船出现下背痛，还有很多人练这个动作背部完全没感觉，手臂 ... 变短了，意味刺激也减少了，那么你还可以使用哑铃划船来进行这个动作。

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