pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
啞鈴上胸
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://z-p42.www.instagram.com/p/CNwgclfDW61/?hl=ur
分享一下今天我練胸的課表: 熱身 - Instagram
... 練胸的課表: 熱身、動態伸展10分鐘1. 上胸啞鈴推舉熱身組(熱到不行)2組訓練組加遞減上胸反手啞鈴臥推2. 槓鈴臥推遞減加繩索上胸推2 組超級組3.…"
確定!
回上一頁
查詢
「啞鈴上胸」
的人也找了:
啞鈴上胸角度
上胸菜單
上胸臥推重量
啞鈴胸推
上胸訓練
上胸啞鈴臥推
啞鈴上斜夾胸
上斜臥推槓鈴