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喉嚨燒聲吃什麼- 跨年吼叫竟「燒聲」 快速緩解5招華人健康網

講太多話、唱歌唱到喉嚨痛、沙啞、失聲怎麼辦？ 減少說話量與唱歌，最好可以噤聲1天，讓嗓子休息，再慢慢恢復正常說話。 採輕柔、穩定的方式說話，當用適當的音高、不 ...

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