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哺乳期飲食原則 - 愛兒堡產後護理之家

根據「國人膳食營養素參考攝取量」第七版表示，哺乳期間除了均衡攝取六大類食物以外， ... 產後哺乳，可多補充富含蛋白質的湯品，雞湯、魚湯、排骨湯都是很好的來源。

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