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哺乳 可以吃 起 司 嗎
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餵母乳怎麼吃才對? 6大類食物攝取,缺一不可 - 惠氏
哺餵母乳會消耗大量熱量,在哺乳期間,建議媽媽每天多攝取約500大卡的熱量,而這多出來的熱量,不代表可以隨心所欲的吃。那麼吃什麼可以增加母乳呢?要以均衡飲食為原則, ...
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