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【營養師解答】DHA對哺乳媽媽同BB有幾好？ - Oh! 爸媽

Q3：哺乳媽媽一天要攝取多少DHA才足夠？ 梁：根據聯合國糧農組織(FAO)建議 5 ，哺乳媽媽每日最少要攝取200毫克DHA，才能滿足需要。

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