天啊，孕期進入36週了 太快了啦，真的好緊張！ 想起剛懷孕時，看著一堆需要補充的營養和應攝取量 實在很擔心自己沒辦法給寶寶最好的 開始瘋狂搜尋各種營養品，再研究其成分及含量 算來算去頭好痛，還問老公：「現在是在考我數學嗎？」 現在看當時的自己簡直就像隻無頭蒼蠅 而且還是數學很爛的無頭蒼蠅哈哈哈哈   還好後來有發現 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊
一顆就能搞定各種孕期營養補給！ 含WHO建議的200毫克DHA、鐵、葉酸、B群 等16種綜合維生素，我終於不用再算數學啦 而且因為我從小就吞食困難，再加上孕吐， 如果每天有一堆瓶瓶罐罐的營養品要吞，我真的無法耶 所以雀巢媽媽膠囊實在替我省去不少麻煩啊♥️   重點是它使用了Trio-Pro鎖養層，讓營養不易受胃酸破壞 更確保這膠囊中滿滿的營養都能被媽媽和寶寶完整吸收 而且也因完整包覆了其中的魚油、B群和鐵質等 不會讓孕婦感到噁心反胃，較易食用且更願意按時食用 基本上只需檢視自己日常飲食，有特別缺什麼再補上就好 像現在後期了，我就有額外補充鈣質 所以都是早上一顆雀巢媽媽膠囊，晚上再補鈣 這樣也比較不會睡到一半抽筋痛醒，會睡得比較好唷！   ✨現在無論孕媽咪或哺乳媽咪都可以 【免費領取價值550元的雀巢1000天會員獨家迎新禮】 內有10入雀巢媽媽膠囊和一個可愛的媽媽包 還能報名由專業醫師授課的 #雀巢媽媽教室 喔： https://bit.ly/3fMSYMK 跟我一樣是無頭蒼蠅、對孕期有各式各樣疑問的新手媽媽 可以加入 #雀巢1000天營養計畫 官方LINE 除了會回答孕媽咪最常見的Q&A外 甚至還有專家提供線上一對一泌乳諮詢服務，超貼心！   #孕期營養一顆搞定 #2000位醫護媽媽親身使用推薦

孕哺期就是要這樣吃❤️ 申請媽媽禮免費試用 > https://bit.ly/3lEsNMa 最近我的一位好姊妹懷孕了，真的很為她開心，也忍不住開始當起"過來人"跟她傳授一些媽媽經! 像是懷孕和哺乳期間的營養補充，我可以說是心得滿滿啊，從以前懷鏞鏞甫甫的時候就持續吃【惠氏】專為媽咪們量身設計的補給品，而現在竟然還有免費領取試用品的活動，當然要趕快跟好姊妹分享! 記得以前懷孕初期開始，除了三餐的營養要顧好之外，DHA需要額外補充，因為這兩個重要元素都是不容易從食物中直接攝取的，也和寶寶的成長有非常密切的關係，所以每天各一粒《惠氏DHA藻油、母乳活性益菌LC40》，是絕對必要的! 先來說說《惠氏DHA藻油》吧! DHA是對寶寶學習力發展非常重要的關鍵營養，WHO世界衛生組織建議每日攝取量為200毫克DHA，也就是需要2-3片鱈魚或5隻小龍蝦，也可以一口氣吃上30隻草蝦! 但我們怎麼可能吃那麼多東西啊，最方便的方法就是直接吃1粒惠氏媽咪DHA藻油，就可以滿足媽咪一日所需的DHA，你說是不是超強超方便! 《母乳活性益菌LC40》也是推薦孕媽咪要補充的! LC40是一種天然存在於母乳中的活性益菌，每日1顆，可以調整媽媽哺乳體質，也能養成寶寶體質，可以說是媽咪寶貝的健康好幫手呢! 分享了那麼多，身為"資深媽咪"的我還是要再三叮嚀各位媽咪朋友們，孕期和哺乳期間的營養一定要顧好，持續補充關鍵營養！ 對了~目前惠氏有免費領取試用品的活動，禮盒中有「惠氏DHA藻油」、「母乳活性益菌LC40」以及紗布巾，實在好貼心，孕媽咪和哺乳媽咪快點把握機會索取囉! ❤️到惠氏官網看更多媽咪資訊，記得索取試用禮盒喔：https://bit.ly/3lEsNMa (可以至指定的通路領取，真的好方便～) 惠氏優養3年計畫 #惠氏媽咪 #惠氏優養3年計畫 #媽媽禮

今年是第一年以母親的身份過母親節，感覺很特別🥰。 我跟很多職業女性一樣，工作忙碌又想兼顧家庭，過程實在不易。回想在準備懷孕時，除了去檢查身體狀況，還會徵詢不同的意見，確保自己吸收全面營養。配合各種調理的方法，希望做最好準備，為BB的健康踏出第一步🙌 踫上世紀疫情，不少媽咪帶著憂慮渡過孕期，尤其怕自己染病影響BB。為母則剛💪，孕媽咪只要識選擇營養補充品，令身體有效吸收全面營養，配合均衡飲食同適量運動，就可以支持自己免疫力，更好守護寶寶。 所以由準備懷孕開始，我就聽孕媽咪朋友推介，選擇左雀巢®️NESTLÉ MOM®️鎖養膠囊。 只要1日1粒，配合Trio-Pro 3層鎖養技術，支持我同BB有效吸收足量葉酸*、200毫克DHA*、專利鐵同多元關鍵營養素等… 配合均衡飲食同適量運動，全營鎖養，支持我同BB嘅免疫力，仲減低我因缺鐵而頭暈嘅機會👍。誠意推介俾各位準備懷孕、懷孕中的妳，全營支持妳走過非常孕期！ 大家唔好錯過🥰雀巢®️NESTLÉ MOM®️鎖養膠囊優惠^ [優惠1] $95 2盒+試用優惠: https://bit.ly/3v7yyDL [優惠2] 買3盒即送Casablanca 嬰兒床品套裝7件裝 (建議零售價HK$539): https://bit.ly/3410vRJ #PowerofMOM #PowerofChoice #懷孕準備 #NestleMOMme #全營媽媽 #雀巢NESTLÉMOM鎖養膠囊 #資料由雀巢防敏1000天計劃提供 *每粒含600微克葉酸及200毫克DHA，葉酸含量符合美國國立衛生研究院（NIH）建議孕媽媽每日攝取量，而DHA含量符合世界衛生組織(WHO)及聯合國糧農組織(FAO)建議孕媽媽及哺乳媽媽每日攝取量。^優惠受條款及細則約束。+每盒為10粒裝。