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如何增加母乳母奶的營養? | 雀巢1000天
哺乳媽媽的熱量攝取需要增加500大卡,以一般上班族,活動強度適中的媽媽,每日需要2400大卡,均衡攝取六大類食物即可獲得哺乳期所需要的營養來源-母乳營養補充品:.
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