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產後哺乳飲食＆超強發奶食譜 - 嬰兒與母親

由於剖腹產媽咪的傷口復原期較長，除了術後必須先比照開刀後的飲食，等到排氣後才能進食之外，必須從低渣食物開始，但要特別注意的是盡量避免會脹氣的食物 ...

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