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友善列印-哺乳期婦女的營養建議

哺乳媽媽 只需依照一般成人健康飲食建議：均衡補充五大營養素。（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質），多由自然原始食物攝取營養。 2.碳水化合物（醣類）： 醣類是 ...

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