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營養師推薦！哺乳媽咪發奶食譜｜媽媽寶寶 - LIFE生活網

1青木瓜含有維生素A和豐富的木瓜酵素，不但可以使乳腺暢通、促進泌乳，亦可幫助分解醣類、蛋白質和脂肪，其中的膳食纖維，更可幫助哺乳媽咪腸胃蠕動，預防 ...

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