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產婦在坐月子期間可以喝牛奶嗎？ - iFuun

1、哺乳期喝牛奶對乳母來說相當好，喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的鈣質，鈣質能強健骨骼和牙齒，富含鈣的飲食能降低高血壓，乳腺癌，結腸癌等幾率，也 ...

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