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哺乳可以喝什麼
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http://www.dadupo.com.tw/m-u/2013/5/mama-1.htm
哺乳媽咪.追奶有方法
因此媽咪不用給自己太大壓力,覺得母奶一定要多到什麼程度才行,只要寶寶吃下去的營養夠、媽咪的乳汁也能分泌,就是最好的情況了! 飲食篇 奶水的營養來自媽咪吃下的食物, ...
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