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哺乳可以吃芭樂嗎
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缺鐵性貧血恐害媽媽頭暈、胎兒早產或發展遲緩!4 招補鐵
你時常疲勞、心悸、手腳冰冷或臉色蒼白嗎? ... 餐後2 小時內食用富含維生素C 的新鮮當季水果(像是柑橘、芭樂、鳳梨、小番茄等,可以增進鐵質吸收。
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