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日本上班族的紓壓絕學！解密「淚活」療法原理、練習方法

去（2020）年上半年疫情最嚴峻時，日本有一群人提倡在家裡大哭，他們相信哭泣不只能消弭長期關在家 ... 專家：找對哭點、時間點，每周一次有效紓壓.

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