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清除腦中的情緒垃圾維持大腦活力- 康健雜誌

最好的方式是多與人溝通，如果不好意思說，也可藉由繪畫、音樂來抒解，而看電視、電影時，大哭大笑都沒關係，習慣後便能坦然表現自己的感受。 廣告. ○追 ...

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