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[健康] 仰睡，左側睡，右側睡，趴睡，哪種睡姿最正確？

睡姿 不良不僅睡覺睡不安穩，也會影響到我們隔天工作的情緒與精神，更對我們的身體健康有極大不良的影響，睡眠期間是讓我們脊椎骨頭和神經能夠得到充分休息 ...

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