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睡覺什麼睡姿最好- 生活常識 - 科學養生

同時，右側卧時胃內的食物易流入十二指腸和小腸，有利於食物的消化吸收和人體的新陳代謝。此外，右側卧的睡姿還可讓全身肌肉在睡覺過程中得以放鬆，並能 ...

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