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睡姿不對，遲早遭罪！哪種睡覺姿勢最好？原來是它

到底哪種姿勢對身體最有利呢？ ... 這種睡姿是大多數人比較認可的一種健康睡姿，主要是因為它不會壓迫到心臟；胃通向十二指腸 ... 兩邊肺部都有病的人，最好採用仰睡。

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