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哪種睡姿對身體最好
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「側睡」促消化、「仰睡」減少頭痛、「趴睡」緩打鼾
你睡覺時身體最舒適的姿勢,可能顯現出你的健康情況,而且對於睡姿與整體健康 ... 側睡優點:研究發現側睡通常對人體較好,能促進更好的消化、緩解 ...
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