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睡觉什么姿势对身体好？6种睡姿的利与弊 - 知乎专栏

睡觉什么姿势对身体好？6种睡姿的利与弊 · 1、有60％的人选择仰卧睡姿，因为不压迫身体脏腑器官，是睡眠质量的一种保障。 · 2、缓解腰背痛，脊椎身体部位成 ...

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