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哪種睡姿對身體最好
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哪種睡姿最傷身?醫師:50後改姿勢、選枕頭,做好脊椎保養
一覺醒來,原本該精神飽滿,蓄足活力,但身體卻反而疲累不堪,筋骨僵硬緊繃,轉頭時還感到一陣劇痛,導致像機器人一樣動作僵硬,這才發現是「落枕」了!復 ...
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