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哪些人不能吃糙米
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腸胃不好的人適合吃糙米飯嗎,什麼人不能吃糙米
腸胃差的人也能放心吃粗糧,粗糧含有的膳食纖維,人體完全可以代謝,不會造成負擔。而且,粗糧一般含有豐富的b族維生素,其中維生素b1可促進消化吸收。
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