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腸胃不好的人，適合吃糙米飯嗎？ - 健康醫療網

腸胃不好的人，適合吃糙米飯嗎？ ... 五穀米中常見的黃豆、紅豆、綠豆等豆類，容易產生氣體，易脹氣的人不宜多吃。 ... 不過，糙米飯並不是吃愈多愈好，因為較難消化，因此腸胃 ...

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