「正念瑜伽」(Mindful Yoga) ,是喬·卡巴金(Jon Kabat-Zin ) 根據哈達( Hatha ) 瑜珈的其中一部分萃取他覺得不錯的設計讓學員練習,不會流汗比較偏向 ...
確定! 回上一頁