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哈達瑜珈是什麼
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你知道哈達瑜伽Hatha Yoga嗎?
中文是#哈達瑜伽(梵文हठयोग),又被稱為#哈達、#訶陀瑜伽、#哈他瑜伽。哈達瑜伽是瑜伽種類當中最為古老的傳統瑜伽系統,極為強調在#瑜伽練習時 ...
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