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清蒸水煮瘦身輕食: 100道低卡輕食料理～健康煮‧輕鬆瘦

包葉類高麗菜、大白菜等瓜類水果西瓜、哈密瓜、香瓜等挑選:切口無乾燥、變色的現象,且葉色青翠、結球緊密,以挑選:果柄或蒂頭看起來新鮮者;並觀察表皮紋路,西瓜以紋握在 ...

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