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乳糖不耐症者福音哈佛飲食法列出替代品- 健康 - 世界新聞網

哈佛 飲食是一種「健康飲食餐盤」，它主張以蔬果為主，再搭配全穀類、 ... 可降低心血管疾病、2型糖尿病、高膽固醇和高血壓等疾病風險，也具減肥效果.

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