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長壽村菜單推薦：沖繩人最常吃的10種長壽食物 - 天下雜誌

金門百歲阿嬤愛吃番薯粥及南瓜蔬菜炒麵，幾乎每星期都吃。 巧合的是，沖繩的著名食材苦瓜及紅薯（紫紅色番薯），也是當地長者日常飲食最常見的菜色之一。

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