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國家地理 終極登山設備指南: 上山前一定要認識的工具與技巧

以減重作為登山的動機是合理的'可是不要故意攝取不定量的卡路里'這樣做容易產生反效果。我曾經一段時間未能攝取足夠的營養〈是因為王寰士竟的關係'不是刻意的) '結果 ...

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