【蒸包卡路里排名】1個大饅頭熱量近2碗飯營養師籲勿當正餐! ... 麥包(切邊) 75 全麥包90 白麵包(連邊) 120 餐包150 腸仔包260 雞尾包221 菠蘿包235 軟豬仔包160 餐肉 ...
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