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打噴嚏、大笑尿液就突然滲出？這樣做「骨盆底肌運動」預防漏 ...

咳嗽 、打噴嚏、大笑、提重物或是起身時，腹壓會加大，尿液就突然滲出。這種狀況以女性為多，主要是因為控制排尿的相關肌肉無力。 其二是「迫切性尿失禁」 ...

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